Fonctionnement


Comment je procède.

Mes conseils ont dans un premier temps pour but d’initier une prise de conscience (si ce n'est pas déjà fait bien sur) sur les dangers de notre société moderne de consommation et du mode de vie qui lui est associé, puis d'apporter des notions simples d’équilibre de base afin d’éviter les erreurs alimentaires et comportementales. Cette prise de conscience est nécessaire pour agir en responsabilité. Comprendre pourquoi et comment mieux manger passe par la compréhension de notre corps, de son fonctionnement et de la vie en général et est indispensable pour se mettre en marche vers le retour à l'équilibre global, corps/esprit et ...âme.
Mes conseils sont donnés sur rendez-vous personnalisé dont le premier peut durer entre une heure trente à deux heures. Lors de cette première rencontre, après que vous m'ayez expliqué ce qui vous amène vers moi, je propose avec votre aide et votre confiance d'établir ensemble une photographie complète de votre mode de vie et de votre situation pour essayer de discerner les habitudes que nous pourrions corriger dans votre environnement privé, émotionnel, familial, professionnel.
A l'issue de cet entretien, nous déterminons ensemble les moyens que nous pourrions utiliser et que vous souhaitez, avec bien entendu comme première étape l'introduction d'une alimentation équilibrée, naturelle, colorée, vivante, variée... et un retour vers la nature, bases indispensables ! Nous savons aujourd'hui sans équivoque que bien d'autres facteurs sont incriminés dans le déclenchement puis l'installation de la maladie : le stress chronique, le manque d'activité physique, la solitude, les chocs émotionnels et le surmenage....
La vie moderne ouvre les portes du déséquilibre à l'origine des maladies par "le stress chronique" qu'elle engendre. A long terme, on mesure maintenant ses conséquences redoutables sur notre équilibre global. Pour prévenir et atténuer ses effets , je vous propose des conseils simples et accessibles choisis parmi le panel d'outils que j'ai appris à utiliser et qui me passionnent : les fleurs de Bach, les plantes, les huiles essentielles, et les fabuleux massages sonores Peter Hess.
Je peux aussi vous enseigner quelques techniques très simples de méditations à pratiquer au quotidien chez vous ou au travail pour vous apprendre à vivre le présent et gérer les émotions qui peuvent parfois vous submerger. Enfin je peux aussi vous donner quelques clés pour utiliser votre respiration comme le plus puissant outil de maîtrise de soi dont on dispose, lors de moments difficiles.
Après notre entretien, je vous propose quelques conseils d'urgence si nécessaire puis je confectionne un petit livret personnalisé complet réunissant des conseils généraux puis personnalisés que je vous transmets par courrier postal ou que vous venez chercher au cabinet pour une explication si vous le souhaitez.
Dans ce livret je vous explique brièvement et de la manière la plus simple possible, le fonctionnement de cette extraordinaire usine qu'est notre système digestif et je vous donne les bases d’une alimentation saine et équilibrée et d'une hygiène de vie globale. Enfin en fonction de vos problèmes, je vous propose des conseils alimentaires et naturels adaptés (diabète, surpoids, cholestérol, problèmes circulatoires, mauvais sommeil ...etc.).

Si vous me contactez pour une séance spécifique de conseils en fleurs de Bach ou de Massages sonores Peter Hess, la première séance dure entre une heure à une heure trente car ici aussi nous avons besoin de faire connaissance pour que je puisse vous offrir le meilleur de ces disciplines.
Vous l'avez compris, mon intervention consiste donc à vous aider à harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme... indissociables pour retrouver une "Bonne santé" et la maintenir.

Rappel : Les méthodes naturelles demandent du temps, un engagement de votre part, conscience, patience et confiance. Mon rôle n'est pas  d'agir directement sur  la maladie  (rôle réservé aux médecins) mais consiste à vous comprendre  dans votre globalité pour  vous offrir  les conseils les plus adaptés possibles pour un retour à l'harmonie.